Rođenje brzo je dugo vrijeme apstinencije za pravoslavce tijekom zime. Dakle, Rođendanski post započinje 28. studenog, a završava svetkovinom Rođenja Kristova 7. siječnja u novom stilu.
Unatoč činjenici da je Rođenje brzo prilično dugo, nije jako teško u smislu izbora hrane. Činjenica je da Filippov Fast (tako se naziva jaslice) nije strog. Vjernici često smiju jesti ribu, a također jedu hranu s biljnim uljem.
Najstroži dani Rođenja posta su srijeda i petak. U ovo vrijeme, prema povelji Crkve, dopuštena je samo hrana bez biljnog ulja. Međutim, u nekim župama svećenici ovih dana blagoslivljaju upotrebu biljnog ulja. Također, strog dan posta za vrijeme Filipovog posta je Badnjak (6. siječnja). U narodnoj praksi postoji običaj da se hrana ne jede dok se ne pojavi prva zvijezda. Međutim, ovo je samo pobožna tradicija, koja nije potvrđena poveljom Rođenja posta. Na Badnjak se jede bez biljnog ulja. Osobito revni kršćani na današnji dan postiju i potpuno suhu hranu, odnosno ne jedu kuhanu hranu.
Jedenje ribe je dozvoljeno subotom i nedjeljom Rođenja posta. Također, ova vrsta hrane dopuštena je na veliki dvanaesti blagdan Ulaska u Bogorodičin hram (4. prosinca) i uspomenu na Svetog Nikolu Čudotvorca (19. prosinca). Također, riba se može dopustiti za uspomenu na druge štovane svece, na primjer, pravednog Ivana Kronštatskog (2. siječnja).
Osim toga, riba je prihvatljiva na novogodišnjem stolu. Takvo opuštanje posta uzrokovano je sveruskim građanskim praznikom. U ostatku dana Rođenja posta (osim srijedom i petkom) dozvoljeno je jesti hranu s biljnim uljem. Treba napomenuti da se uz blagoslov svećenika riba može koristiti i ostalim danima posta, osim srijede i petka.
Ispada da je popis namirnica koje se mogu jesti za vrijeme Rođenja posta vrlo raznolik. Dakle, možete koristiti ribu i ostale plodove mora (škampi, lignje, hobotnica, dagnje - to je dopušteno tijekom cijelog posta), voće, povrće, gljive.
Morate znati da mnoge trgovine s namirnicama prodaju posnu majonezu koja se može koristiti za pripremu raznih posnih salata. Razne orašaste plodove i smokve posebno se traže za postove. Te su namirnice neke od najzdravijih namirnica koje se jedu tijekom posta.
Moramo imati na umu da je bilo koja hrana biljnog podrijetla i nešto plodova mora dopušteno u bilo kojem postu. U skladu s tim, vrijedi odabrati prehranu za vrijeme pobožne apstinencije.
