Što Možete Jesti Dok Postite

Što Možete Jesti Dok Postite
Što Možete Jesti Dok Postite

Video: Što Možete Jesti Dok Postite

Video: Što Možete Jesti Dok Postite
Video: 7 Жестов, Которые Лучше Не Показывать в Других Странах 2024, Ožujak
Anonim

Velika korizma najvažnija je i najstarija od svih posta. Napokon, on je taj koji podsjeća na svih onih četrdeset dana koje je Spasitelj proveo u pustinji. Dovodi posne ljude u Veliki tjedan, a zatim na najveći crkveni blagdan - Kristovo svijetlo uskrsnuće. Razdoblje Velike korizme vrijeme je pripreme za blagdan Uskrsa. Upravo ovih dana ljudi se moraju iskupiti za sve svoje grijehe molitvom i postom. Vrlo je važno imati pravilnu prehranu, jer su za vrijeme posta dozvoljene samo određene namirnice.

Što možete jesti dok postite
Što možete jesti dok postite

Cijeli ovaj post podijeljen je na: Četrdeset dana i Veliki tjedan. Čitav Veliki tjedan, kao i prva četiri dana posta, vrlo su strogi. Na Veliki petak je zabranjeno jesti hranu. Promatrajući post, vrijedi se odreći takve hrane kao što su: meso, masti, mlijeko, jaja, alkohol, čokolada i drugi slatkiši kuhani sa životinjskim mastima. Domaće kolače također treba izbaciti iz prehrane. Ogromnu ulogu u poštivanju posta ima pravilno uspostavljena uporaba prvog i drugog slijeda, i to uvijek vruća. Zdrava prehrana ne uzrokuje nikakve poremećaje u tijelu, tako da se možete osjećati dobro čak i uz tako stroga ograničenja na hranu koju jedete. U posljednje vrijeme u trgovinama tijekom posta možete vidjeti široku paletu hrane. Postoje posebne majoneze, kotleti i ulja koja ne sadrže niti jednu masnoću životinjskog podrijetla. Riba i jela od ribe dopuštena su na određene praznike. Ovi dani uključuju Navještenje Djevice i posljednju nedjelju prije Uskrsa. Međutim, vrijedi napomenuti da nije zabranjeno jesti ribu i riblje proizvode tijekom običnog (blažeg posta). Proizvodi od soje stekli su popularnost: meso, majoneza, kobasica. Međutim, ne biste trebali davati prednost samo njima. Napokon, post nije dijeta, već samo malo ograničenje prehrane. Stoga, pokušajte napraviti najrazličitiji jelovnik i jedite po vlastitom užitku. Budući da vas post ne bi trebao naprezati i izazivati negativne emocije, već bi vas, naprotiv, trebao podržavati i biti vam zadovoljstvo. Onima koji se prvi puta odluče postiti, prvi će se tjedan činiti najtežim, ali s vremenom postaje sve lakši. Prehranu možete diverzificirati raznim voćem i povrćem. Starije, bolesne i trudnice mogu se malo opustiti tijekom posta ili uopće ne brzo, jer post može negativno utjecati na njihovo zdravlje.

Preporučeni: