Neka životna razdoblja donose puno problema i ostavljaju neugodan okus. Volio bih ove faze izbrisati iz sjećanja i iznova prepisati svoj život. Ispravnom taktikom i pozitivnim razmišljanjem možete uljepšati svoju prošlost, stabilizirati sadašnjost i stvoriti perspektivnu budućnost.
Upute
Korak 1
Sjetite se svih neugodnih situacija koje su vam se dogodile u životu. Analizirajte koje su vaše osobne pogreške bile i gdje se okolnosti nisu razvile na najuspješniji način, a vi niste krivi za nevolje. Izvucite zaključke za sebe za budućnost, kako najbolje postupiti u takvim slučajevima i zaboravite na neuspjehe koji su se dogodili. Samo prestani razmišljati o tome, pa čak i sjećati se. Zamislite da su se te nevolje dogodile nekome drugome, a vi ste slučajno bili svjedok i promatrao ih sa strane. Izbrišite svu negativnost iz svoje prošlosti.
Korak 2
Prestanite dijeliti negativne uspomene s voljenima i ljudima koje poznajete. Ako vas netko podsjeti na neugodne trenutke u vašem životu, zanemarite ove komentare i prebacite temu razgovora. Postoje slučajevi kada se netko namjerno želi uznemiriti i povrijediti ukazivanjem na prošle pogreške i probleme. U takvim situacijama možete se nasmijati bilo kojom frazom za ulov iz kategorije "nije bilo sa mnom", pokazujući tako svoju ravnodušnost prema primjedbama sugovornika. Zaboravite na pritužbe i ne dopustite prijekore i manipulacije na vašu adresu.
3. korak
Nemojte pretjerano dramatizirati situaciju. Pustite krivnju i žaljenje. Sve neugodne događaje u životu doživljavajte kao nužno iskustvo koje će vam pomoći da izbjegnete nove pogreške i probleme u budućnosti. Gledajte zaokrete iz prošlosti kao trening za vaše hitno ponašanje. Trenutno su svi pripremni radovi dovršeni i stvarni život započinje. Vrijeme je za nova otkrića i dostignuća, kao i za preobrazbu moje stvarnosti, čineći je sretnom i uspješnom.
4. korak
Sjetite se svih svojih snova, razmislite o tome koji se, u principu, mogu ostvariti i postavite si cilj da ih ostvarite. Zamislite kao da cijeli život idete prema ostvarenju tih planova. U ovoj su fazi sve glavne poteškoće već prošle, a vi ste na pola puta do svog uspjeha. Obogatite svoj život snovima i ciljevima.
Korak 5
Sjetite se svih svojih ugodnih trenutaka u životu kada ste bili zadovoljni sobom i stjecajem okolnosti. Stvorite u svojoj mašti jasnu kronologiju svoje uspješne prošlosti, isključujući svu negativnost iz lanca događaja. Kada komunicirate s prijateljima i poznanicima, spomenite samo pozitivne aspekte svog životnog iskustva. Uskoro ćete primijetiti da vas drugi počinju doživljavati kao uspješnu osobu, a vaša prošlost poprima potpuno druge značajke. U njemu nema mjesta gorčini i boli, ali postoji samo masa živopisnih i ugodnih uspomena. Tako svoj život možete prepisati iz tužnog niza pogrešaka i neuspjeha na putu do svog sna i buduće dobrobiti.
