Leonid Zaitsev je specijalist biomedicinske tehnologije, instruktor pilatesa. Uz dva ruska obrazovanja, stekao je i inozemno. Osobu osjeća vrlo suptilno, udubljujući se u svaku "bolnu točku" neke osobe. Ljudi kažu da gledajući Leonida iz nekog razloga žele izgledati baš poput njega.
Iz biografije
Dječji snovi Leonida Zajceva o profesiji prošli su kroz nekoliko koraka: prvo učitelja tjelesnog, zatim boksača i na kraju instruktora fitnesa.
Zajedno s ocem trčao je neko vrijeme, zimi su voljeli skijanje, ljeti - razne igre. Otac je bio majstor sporta u boksu, a sin je želio krenuti njegovim stopama. U školi je sanjao da bude poput nastavnika tjelesnog odgoja V. Ya. Degtyareva. Ali nakon godinu dana rada, Leonid je shvatio da podučavanje nije njegov put.
Stalno samousavršavanje
U srednjoj školi postalo je jasno da njegov sin nije najperspektivniji boksač, a otac mu je, ne namjeravajući ga učiniti prvakom, savjetovao da odabere drugi posao u životu. Roditelj je samo želio da njegov sin bude zdrav i da ima zanimljiv život. 1986. Leonid je odlučio steći tehničko obrazovanje. Želio je raditi s ljudima, a počeo je raditi kao trener boksa i shvatio je da je zanimljivije raditi s odraslima. I bilo je još uspjeha. 1997. dopunio je obrazovnu prtljagu na Ruskoj akademiji za fizičku kulturu. Ovdje sam prešao na smjer za poboljšanje zdravlja. Na Odjelu za rehabilitaciju upoznao je V. N. Seluyanov - autor Isotonove metode. Počeli su eksperimentirati s problemima kondicije. Tako je Leonid došao do ovoga što sada radi.
Predivne obrazovne i profesionalne ljestvice karijere Leonida Zajceva:
Programer pilatesa i jedan od njegovih nasljednika
Još sredinom dvadesetog stoljeća Nijemac Joseph Pilates razvio je sustav vježbi i, budući bolestan u djetinjstvu, postao je fizički snažan mladić. Dugo godina pomagao je podići ranjene tijekom rata na noge, a kasnije i oporaviti se od ozljeda plesača. Mnogo onoga do čega je Pilates intuitivno došao kasnije je znanstveno potvrđeno. Doprinos ove osobe svjetskom sustavu za poboljšanje zdravlja je značajan. Ovaj se smjer razlikuje od ostalih gimnastičkih sustava po rehabilitacijskoj orijentaciji. Sada je to jedna od najvažnijih tehnika u Europi i Americi.
L. Zaitsev imao je tu sreću da je radio s ravnateljem Instituta Pilates u Londonu. Ovo je poznati britanski trener Michael King, bivši plesač. Evo što je Leonidas o njemu napisao u svom dnevniku:
Poznavatelj i praktičar
Leonid Zaitsev trenirao je na Londonskom institutu. Prema njegovom mišljenju, podučavanje pilatesa bez određenog obrazovanja je glupo i prilično opasno. Trener kaže:
U stanju je temeljito objasniti koji su mišići uključeni u različite vrste hodanja. Cijene ga gledatelji "Uživo!" Možete biti sigurni da će Leonid dati detaljan odgovor na pitanje što učiniti ako ga bole leđa.
U njegovom se studiju razrađuje program sa stolicom, sa štapom, koja je možda jedna od najboljih kućnih sprava za vježbanje. Na ovaj način ispravljate tjelesnu aktivnost, povećavate učinkovitost i mijenjate sastav tijela. Važno načelo je regulacija opterećenja, koju svaki sudionik sam određuje. Prvo, mjere opseg struka, stražnjice i bokova i druge pokazatelje koje bih želio promijeniti.
L. Zaitsev siguran je da mišići dna zdjelice, mišići za fiksiranje lopatica i tehnike disanja zahtijevaju detaljno proučavanje. Leonidova objašnjenja kako izvršavati zadatke, zašto to činiti, slična su medicinskim objašnjenjima. Klasične aktivnosti zahtijevaju pokrete tekućine. Trener ovo ponašanje objašnjava riječima da je "često ono što radimo važnije od onoga što radimo". Isprva uzbuđenje ljudi utječe, ali onda ga zamjenjuje zajednička želja.
Između treninga vode se razgovori i šetnje. Nakon nastave ljudi se igraju i kuhaju na svježem zraku i kasno sjede na čaju. Rastaju se kao prijatelji.
Iz osobnog života
L. Zaitsev ima dva sina: Vitalija i Maksima. Mlađi Max pokušava ići ukorak s odraslima i bori se da se protegne.
Nekoliko godina Leonid živi u jednom selu u Moskvi i putuje u Moskvu na posao. U selu se odmara, piše, razvija nove programe i brine o svojoj djeci. Voli da tamo može odspavati dovoljno za samo četiri sata i raditi s velikim zadovoljstvom. Došavši tamo, osjeća da je živahna Moskva ostala daleko, daleko. Seminari i satovi često se održavaju upravo u njegovom domu. Nakon toga izgrađena je sportska dvorana.
Ne zna dosadu
Leonid ima pravilo - subotu provodite kod kuće s djecom u zemlji. Njegov pas, pastir Maša, živio je 14 godina i sve je to vrijeme bio sa svojom djecom. Tada je dobio dva šteneta Alabaija. Čak i prije pasa, u njegovoj se kući pojavio slatki mačić. U seoskoj kući shvatio je da vam neće biti dosadno.
U Turskoj
Leonid je morao odabrati mjesto za putujući seminar. Selo Cirali privuklo je njegovu pažnju. Uspio je nagovoriti djecu. Ovo je jedinstveno mirno mjesto između mora i planina, predivnog mora. Ovdje su zabranjeni vodeni sportovi jer je ovo prirodni rezervat u kojem kornjače žive i uzgajaju se. Najmlađi sin brzo je upoznao djecu jogija i uslužnog osoblja te je čitave dane provodio s novim prijateljima.
Stalno se intelektualno i profesionalno razvija, trener gradi specifičnosti svog posla samopouzdano i samodostatno. Leonid je društvena, vesela, draga i ljubazna osoba. Takve mu karakterne osobine pomažu u interakciji s ljudima i uspostavljanju procesa njihovog oporavka.
