Velika korizma priprema je pravoslavca za Uskrs. Tijekom posta dolazi do pročišćenja i obraćenja Bogu, uslijed čega čovjek postaje bolji.
Početak korizme
Korizma započinje nakon Maslenice i traje 48 dana. Datumi početka i završetka korizme mijenjaju se svake godine. U oproštenu nedjelju, posljednjeg dana Maslenice, trebate oprostiti svim voljenima, rodbini i prijateljima, a također tražite oprost od onih koji su vas mogli uvrijediti, što će vam omogućiti da u korizmu uđete pročišćene i uistinu otvorene duše. Velika korizma se otvara Čistim ponedjeljkom, danom kada pravoslavni kršćani tradicionalno čiste domove, odlaze u kupalište i oblače čistu odjeću. Kraj posta označava veliki blagdan Uskrsnuća Kristova.
Značenje korizme
Svatko tko se odluči pridržavati korizme, u sebi čini mali podvig. Tijekom razdoblja posta osoba ne samo da treba pravilno jesti, već i intenzivno moliti, a također pokušati preispitati svoje životne vrijednosti i prioritete. Tijekom Velike korizme trebali biste pokušati oprostiti svim prijestupnicima i ne zamjeriti voljenima, biti suzdržani, ponizni i smireni. Također je zabranjeno obavljati bračne dužnosti, prisustvovati društvenim događanjima i zabavljati se na svaki mogući način.
Nemojte misliti da samo ograničavanjem hrane poštujete Veliku korizmu. Također se vrijedi suzdržati od negativnosti, ne zavaravati i čak ne razmišljati loše o drugima.
Proces fizičke apstinencije usmjeren je ka potpunom susretu s Uskrsom, osjećajući njegov značaj i veličinu.
Hrana za vrijeme korizme
Tijekom posta trebali biste prestati jesti jaja, mlijeko, meso, ribu i biljno ulje, kao i alkoholna pića. Tijekom prvih nekoliko dana korizme potrebno je piti samo čistu vodu, zatim započinje izmjena hladne hrane u neparne dane u tjednu i tople u parne dane.
Posebnu pozornost treba obratiti na broj obroka dnevno, radnim danom se ograničite na jedan, vikendom dva. Tijekom Blagovijesti i Cvjetnice smije se jesti riba, a na Lazarevu subotu smije se jesti kavijar.
Mala djeca, bolesne osobe, kao i trudnice smiju se ne pridržavati Velike korizme ili je ne promatrati, što je uvelike olakšava.
Glavni naglasak u prehrani tijekom posta je na biljnoj hrani: povrću, voću, žitaricama, žitaricama, raznim kiselim krastavcima, gljivama i orašastim plodovima. Međutim, uvijek morate zapamtiti da biste se trebali pridržavati razumnih ograničenja u hrani, a ne da se prejedate ili prepuštate sebi.
Velika korizma može čovjeku otvoriti srce da zavoli i pročisti njegovu dušu; treba samo strogo poštivati njegova pravila.
