Kulturni šok je stanje koje se događa kada se nađete u položaju koji se razlikuje od onog na koji ste navikli i u njemu morate ostati. Kulturni šok često doživljavaju imigranti i studenti koji su stigli u inozemstvo.
Pojava izraza "kulturni šok"
Ovaj koncept smislio je antropolog Calvero Oberg 1954. godine. Kulturni šok definirao je kao strah koji je uzrokovan gubitkom poznate identifikacije tijekom komunikacije. Čak i ako osoba tečno govori jezik zemlje u koju je došla, mnogi neverbalni signali mogu se uvelike razlikovati od onih koje je obično vidio u svojoj zemlji.
Kulturni šok sličan je privremenom mentalnom poremećaju. Srećom, ovo je privremeno.
Glavni simptomi kulturološkog šoka
Osoba postaje razdražljiva i cvileća. Čini se da svakodnevne stvari u njemu mogu izazvati neadekvatnu reakciju. Počinje idealizirati državu iz koje je potekao.
Osoba koja doživi kulturni šok često može čuti pritužbe na vrijeme, tradicionalnu hranu i stavove ljudi oko sebe. Počinje pokazivati nezadovoljstvo sanitarnim uvjetima i pokazuje potpuno poricanje običaja zemlje u koju je došao. Ljudi koji su u stanju kulturnog šoka često odbijaju naučiti jezik i upoznati se s tradicijom zemlje. Stalno misle da su prevareni i osjećaju svoju bezvrijednost.
Pet je glavnih faza kulturološkog šoka.
Prva faza kulturnog šoka
Osoba je u stanju određene euforije. Sve novo i neobično čini mu se izuzetno zanimljivim.
Druga faza kulturnog šoka
Vremenom se pojavljuju mnogi mali neugodni čimbenici. Svakodnevni problemi kvare raspoloženje. Osoba se počinje suočavati s poteškoćama u plaćanju računa, često je jednostavno ne razumije, ponekad se nasmije njegovom naglasku. Ne može svatko preživjeti ovaj teški psihološki trenutak. Osoba se počinje osjećati potpuno sama i nikome nije nepotrebna. Povlači se u sebe i minimalizira svoju komunikaciju s drugima.
Treća faza kulturnog šoka
U ovoj fazi osoba počinje biti izuzetno kritična prema okolnoj stvarnosti. Interno ne prihvaća sve što je povezano sa zemljom u kojoj je sada prisiljen biti. U trećoj fazi osoba traži komunikaciju s ljudima iz svoje domovine. Njihova se komunikacija često svodi na kritiku lokalnih običaja i ismijavanje starosjedilaca. Istodobno je matična zemlja idealizirana. Neki idu drukčijim putem: naprotiv, pokušavaju se potpuno otopiti u kulturi koja im je strana, pokušavajući kopirati mještane u gotovo svemu. Izgleda smiješno i smiješno, ali takvo je ponašanje posljedica psihološke potrebe i pomaže u boljem suočavanju sa onim što se događa.
Četvrta faza kulturnog šoka
Postupno se osjećaji otupljuju i osoba više nije toliko svjesna svojih razlika u odnosu na ljude oko sebe. S vremenom pronalazi svoje mjesto u novoj stvarnosti. Ima nove prijatelje iz lokalnog stanovništva, stalni posao. Stranac se počinje prilagođavati životu.
Peta faza kulturnog šoka
Ova se faza događa u trenutku kada osoba odluči konačno posjetiti svoju bivšu domovinu. Iznenada s užasom shvati da se tijekom njegove odsutnosti ovdje sve potpuno promijenilo. Sada je u njegovoj rodnoj zemlji sve postalo potpuno drugačije i osoba se počinje osjećati krajnje nelagodno.
Kako se nositi s kulturnim šokom
Postoji nekoliko jednostavnih pravila kojih se morate sjetiti kako biste se brže suočili s kulturološkim šokom:
- Kulturni šok je privremen i ne treba ga zaboraviti. Svakako će proći.
- Ne boj se drugih. Često se osoba u stranoj zemlji počne gubiti i posramiti ako primijeti znatiželjne poglede drugih.
- Ne sjedite kod kuće. Pronađite hobi koji vas nagrađuje, poput pridruživanja teretani. Možete samo češće hodati i komunicirati s ljudima, postupno učeći zamršenost jezika.
- Prije putovanja naučite tradiciju i običaje zemlje u kojoj planirate živjeti u bliskoj budućnosti.
- Imajte na umu da savladavanje lokalne kulture i jezika zahtijeva vrijeme i trud. Postavite se za dug i mukotrpan posao.
