Televizor je poput posude. Sam po sebi je neutralan, a njegov sadržaj ovisi o tome čime je ispunjen. Ali ako se ne možete kontrolirati i gledate sve, razmislite o tome da se u potpunosti odreknete televizije.
Upute
Korak 1
Prvo razmislite treba li vam potpuno odbijanje televizije. Napokon, napuštajući ga u potpunosti, dijete možete izbaciti zajedno s vodom. Unatoč činjenici da većina televizijskih programa danas ne donosi nikakve informacije koje doprinose mentalnom razvoju, danas se emitira mali postotak "pametnih" programa. Unaprijed uzmite TV program i označite one u njemu prije početka tjedna. Vidite samo njih, a ako u ovom trenutku ne možete biti prisutni kod kuće, zapišite ih i gledajte večeri.
Korak 2
Ne doživljavajte Internet kao pametniju zamjenu za televiziju. Ako se televizor može usporediti s brodom (vidi gore), onda je Internet poput grada s muzejima i kockarnicama. A što od toga posjetiti, ovisi samo o vama, o vašim željama i snazi volje.
3. korak
Ako još nemate zanimljiv hobi, svakako ga nabavite. Odaberite ga prema svojim željama i vještinama, glavno je da uključuje kreativnost, stvaranje. To mogu biti, na primjer, modeliranje, elektronika, likovna umjetnost. Imati hobi, provoditi slobodno vrijeme, koje, kao što znate, svi imaju ograničeno, to je na njemu, bit ćete prisiljeni gledati manje televizije, a Internet će se početi gledati samo kao izvor informacija o ovom hobiju - za bespotrebno korištenje interneta, besciljno, jednostavno nećete imati vremena.
4. korak
Ponekad je "gledanje televizije iznutra" puno zanimljivije nego biti ostatak života samo gledatelj. Prijavite se za dodatak za vikend u bilo kojoj TV emisiji - danas je lako. Ova vrsta snimanja pomalo je zamorna, ali budući da ste bili "s druge strane ekrana" svog omiljenog talk showa ili TV igre, vjerojatno ćete izgubiti određeno zanimanje za ovaj program, budući da se postupak snimanja više neće činiti tajanstvena za vas. Uz to, dobit ćete malu naknadu za sudjelovanje u statistima.
Korak 5
Podmuklost televizije također leži u činjenici da gledatelja zadržava kod kuće na kauču, uzrokujući tako tjelesnu neaktivnost. Radio je u tom pogledu puno bolji, makar samo zato što ga možete slušati sa slušalicama čak i dok trčite, čak i u teretani, čak i u pješačenju. Ne smatrajte džepni televizor ili telefon s ugrađenim televizorom zamjenom za radio, jer ćete tijekom sporta morati neprestano gledati u zaslon, što je vrlo nezgodno. Bolje je postaviti neograničeni Internet na isti telefon koji će vam omogućiti da bilo gdje slušate internetski radio.
Korak 6
Nemojte doći u napast da svoj televizor izbacite iz kuće. Ovaj korak vjerojatno neće ugoditi vašoj obitelji. Bolje im pokazati osobni pozitivan primjer: na primjer, ako sami odbijete gledati TV pod izgovorom da imate zanimljiv hobi, oni će ih vjerojatno zanimati i također će se htjeti zanijeti.
Korak 7
Naučite analizirati informacije primljene iz TV programa. Nemojte slijepo vjerovati svemu što se govori na ekranu, pogotovo kada je riječ o informacijama o oglašavanju.
Korak 8
Otiđite na obiteljski odmor na mjesto gdje nema televizora. Kad se vratite, razmislite: koliko ste izgubili ne gledajući to? Postavite isto pitanje ostalim članovima obitelji. Isprobajte sve s TV-a i kod kuće barem tjedan dana nakon povratka - što ako vam se sviđa i želite nastaviti eksperiment?
Korak 9
Uzmite digitalni sat s funkcijom štoperice koji možete pokrenuti i zaustaviti. Izračunajte koliko vremena gubite na dan gledajući televiziju. Razmislite što biste ovaj put mogli iskoristiti. Ili barem obavljajte kućanske poslove dok gledate programe i ne sjedite nepomično na kauču ispred televizora.
Korak 10
Da biste spriječili da vaša djeca gledaju sve na televizoru, upotrijebite posebnu funkciju "zaključavanje za djecu" na uređaju. Zaštitite ih od prijenosa koji mogu izazvati nervozno naprezanje, koji sadrže scene nasilja i erotike. No, neka među dopuštenim ne budu samo dječji programi. Ni u kojem slučaju nemojte zabranjivati djeci da gledaju znanstvene programe, čak i ako vam se čine neukusnim i teško razumljivim. Mnogi od njih mogu donijeti djetetu čak i više koristi od djece.
