Javni nastup nije samo sposobnost da jasno i lako izrazite svoje misli pred publikom. To je također sposobnost zadržavanja pažnje publike na duže vrijeme, sposobnost prezentiranja informacija na zanimljiv način i pravovremenog prebacivanja sugovornika na temu razgovora. Ali što učiniti ako u procesu govora propadnete ono najvažnije - govoriti dugo i bez oklijevanja?
Nužno je
- - sitno kamenje,
- - set uvijača jezika,
- - pola sata slobodnog vremena dnevno.
Upute
Korak 1
Naučite najteže uvijače jezika i redovito ih izgovarajte naglas. Vjerojatno ste čuli za to kako su poznati govornici dugo vježbali uvijanje jezika prije svojih govora. Ako vam se čini da je ova tehnika prikladna samo za one koji imaju problema s izgovorom pojedinih slova, varate se. Stalni izgovor teško izgovorljivih kombinacija slova trenira ne samo ligamente, već i pluća, pružajući vam tako priliku da duže govorite bez prekida daha.
Korak 2
Trenirajte snagu glasa. Ako vaš glas zvuči tiho, publika ga podsvjesno doživljava kao slabost s vaše strane. Takav govornik nitko neće shvatiti ozbiljno i, shodno tome, u dvorani će biti bučno. Pokušavajući vikati publiku, još više gubite glas i autoritet, potpuno gubeći misao. Da se to ne bi dogodilo, uvježbavajte govor preko glasnih bučnih zvukova. Razgovarajte u podzemnoj željeznici na najbučnijim prolazima između stanica, pokušajte vikati vlakove koji prolaze, učinite svoj glas jačim i moćnijim, trenirajte stalno.
3. korak
Sjećate se kako je trenirala Eliza Doolittle? Stavila je male okrugle kamenčiće u usta i pokušala govoriti tako da bude nevidljivo. Učiniti isto. Za vježbu su prikladni glatki akvarijski kamenčići ili kuglice srednje veličine. Važno je samo da nisu premali, a površina im je dovoljno glatka i ugodna za osjet. Ako trenirate svoj aparat za disanje dok razgovarate u takvim ekstremnim uvjetima, vrlo brzo se nećete sjetiti posrtanja ili preskakanja paljenja tijekom izvođenja.
