Moći uljudno, ali nedvosmisleno reći "ne" može biti vrlo korisno u životu. Ako dovoljno odlučno odbijete, možete doći u situaciju da vam netko nameće svoju volju. Formulirajući odbijanje jednoznačno, ali nepristojno, riskirate uvrijediti nekoga tko to uopće ne zaslužuje. Sposobnost davanja točnog negativnog odgovora društvena je vještina, a obrazovani ljudi tečno njome vladaju.
Upute
Korak 1
Ako je moguće, nemojte odmah dati odbijanje, već uzmite vremena za razmišljanje. Kad ste pozvani na događaj, oprošteno što pomažete u određeno vrijeme, recite im da se obrate vašem planeru dana. Kasnije se pozovite na zauzetost i odbijte, ali nemojte odgađati odgovor, jer drugu osobu možete iznevjeriti, uliti joj uzaludne nade, natjerati je da računa na vas. Također je ispravno odbiti osobni poziv tijekom osobnog sastanka, ali ako se sa sugovornikom dogovorite da ćete mu odgovor dati e-poštom, tada je dopušteno napisati pismo isprike i odbijanja.
Korak 2
Pažljivo birajte riječi, nemojte koristiti "smanjeni" rječnik. Nemojte reći "ne želim", radije recite "ne smatram to mogućim", ne "neću", nego "mislim da to nije prihvatljivo", koristite složeniji rječnik od onog koristiš svaki dan. To će osobi jasno pokazati da za vas odbijanje nije uobičajen događaj i pokušavate ne povrijediti njegove osjećaje.
3. korak
Pokušajte navesti razlog odbijanja, ako je moguće, predložite alternativne mogućnosti. Kad god je to moguće, odbijanje pratite komplimentima, na primjer kad vas domaćica nagovori da probate njezinu izmišljotinu.
4. korak
Nekim je posebno teško da ih intimne veze odbiju. Rekavši "ne" osobi koja vas je pozvala, recite joj da vas trenutno ne zanima veza ni s kim, ali cijenite njezinu pažnju.
Korak 5
Ako se od vas traži da pomognete nekome u radnoj situaciji, pomognete s dokumentima, preuzmete projekt ili ispunite tuđe radne zadatke, isprobajte čarobnu frazu: „Nisam siguran da vam mogu pomoći u ovome. Zašto ovo pitanje ne okrenete prema X? X može značiti i vašeg neposrednog nadređenog i osobu čije dužnosti uključuju vrstu pomoći koja se traži od vas.
Korak 6
Zapamtite da imate pravo nekome nešto uskratiti, a onaj tko nešto traži također zna za to, kao i vi. Možda je prilagođen vašem odbijanju i jednostavno ne želi izgubiti ni najmanju šansu. Ne biste trebali patiti jer ste bili prisiljeni nekome reći ne, jer ni život ljudi ni sudbina naroda nisu ovisili o vašem pristanku.
Korak 7
Naučite razdvajati pitanja i zahtjeve od manipulacije. Kad vas pritisnu, optuže, povise glas, kad se prema vama ponašaju neprimjereno i nepristojno, imate pravo jednostavno reći ne, okrenuti se i otići.
