Kažu da riječ može ubiti. Pogotovo ako je zvučalo s usana voljene osobe ili prijatelja. Vjerojatno je najprirodnija reakcija uzvratiti, reći nešto oštro prijestupniku i dovesti ga do suza. Međutim, skandal teško može biti izlaz iz situacije. Moramo tražiti druge načine.
Upute
Korak 1
Obrana je normalna ljudska reakcija. Vrijeđani ste, što znači da su izvršili psihološki napad na vas. Štoviše, što je prijestupnik draži, udarac je bolniji. Zašto se ovo događa? Jer osoba koja zna sve vaše ulaze i izlaske dobro zna najslabije točke:
- niste zadovoljni svojom figurom i on zna za nju; u naletu bijesa izjavljuje nešto poput "pazi na težini", jasno je da na grub način;
- ili volite ostati kod kuće, održavati domaćinstvo, brisati podove, pržiti pite i, u skladu s tim, dobiti "domaću piletinu". U najgorem slučaju, "domaća piletina, koja mora pratiti svoju težinu".
Korak 2
Iz ovoga možemo zaključiti da vam nitko ne smije biti preblizu - to neće naštetiti. Ali ovo je pogrešan zaključak. Umjesto toga, morate razmisliti o tome što vam je osoba stvarno htjela reći i zašto ste tako reagirali. Razumijevanjem onoga što stoji iza uvreda naučit ćete kako na njih odgovoriti.
3. korak
Ako ste pozvani, prije svega htjeli su vam skrenuti pozornost na neki problem. Kao, hej ti, čuj me! Možda niste dovoljno pažljivi - vaš nasilnik ima problema na poslu, krize srednjih godina, boli trbuh? Vaš odgovor: otkrijte što je točnije moguće što se dogodilo.
4. korak
Ako vas je uvreda dotakla do srži, onda vjerujete da je počinitelj rekao istinu ili je bio blizu istine. Vraćajući se primjeru piletine: i sami se osjećate debelo, neuredno i nikome nezanimljivo. Što učiniti? Promijeniti!
Korak 5
Ako ste burno reagirali na bezazlene riječi ili ste općenito skloni "slobodnom tumačenju", onda vam nedostaje ljubavi i nježnosti. Sada već privlačite pažnju na sebe neprimjerenim ponašanjem i dobijete, ako ne sudjelovanje, onda barem skandal, koji je i dalje bolji od ničega. Izlaz je izgraditi odnose s tom osobom na nov način, a ako ne uspije, rastati se. Na uvredama ne možete graditi sretan život.
Korak 6
Zaključak: dozivanje imena samo je posljedica. Potražite uzrok i radite s tim. Ako vam se riječi koje čujete čine uvredljive samo vama, najvjerojatnije je u vašoj vezi kriza. I upamtite, ništa osobno - svatko samo rješava svoje probleme!
