Što ako ste suočeni s nečijim otvorenim, bezrazložnim bijesom? Prvo, shvatite da ne postoji bezrazložna ljutnja. Osoba vam ili zamjera nešto (na što ste možda zaboravili) ili je ljubomorna na vas. Drugo, pokušajte pronaći izlaz. Ako priznate da je razlog njegove ljutnje doista povezan s nekim vašim postupcima, pokušajte to otkriti u otvorenom razgovoru. Ako ste s osobom gotovo nepoznati, a ona vas ne voli, najvjerojatnije je to zavist. I ovdje trebate postupati vrlo pažljivo.
Upute
Korak 1
Analizirajte svoje trenutno stanje uma. Osjećate li unutarnji sklad? Jeste li ljuti na ljude oko sebe? Trebate se što iskrenije gledati. Ako ste i sami često ljuti na ljude, čak i ako to ne pokazujete izvana, ne biste se trebali čuditi što se zli ljudi susreću na vašem putu. Postoji zakon - takve se stvari uvijek privlače. Dakle, prije svega, počnite mijenjati sebe. Počnite biti dobri prema drugim ljudima. Ne dopustite si agresivnost i ljutnju. Ako osjećate da ste ljubomorni na nekoga, postoji jednostavan način da ga se riješite. Na zavist gledajte kao na želju da živite tuđi život. Ta je želja neprirodna. Zavidjeti je upravo želja da budete netko drugi, a ne vi sami, da želite tuđe uspjehe, dok je najzanimljivije biti svoj, otkriti svoja otkrića. Razmislite o ovome.
Korak 2
Ako primijetite da netko prema vama pokazuje bijes, zavist ili agresiju, nemojte mu uzvraćati. Suzdržite se, ne biste smjeli dopustiti takve negativne emocije u sebi, jer je vrlo teško živjeti s njima. Prvo, iznutra, koliko god možete iskreno, suosjećajte s ovom osobom. Napokon, bijes ga izoštrava svaki dan i očito ga to ne čini sretnijim. Drugo, shvatite što je pokrenulo njegovu reakciju na vas. Možda su ovo neke vaše radnje, neiskrene u odnosu na njega, ako se takav čin zaista dogodio, pokušajte razgovarati s tom osobom, zajedno riješite problem. Ako njegov bijes nije motiviran ničim drugim osim zavišću. Kloni se takve osobe. S njim možete stupiti u verbalne prepucavanja samo ako za to osjećate emocionalnu i intelektualnu snagu. Ali imajte na umu da bilo koja negativna emocija djeluje poput vampira, oduzima vam psihičku energiju. Stoga je zavidnike bolje držati na distanci.
3. korak
Zaštitite se svojom vjerom. Možete pročitati molitvu zaštite. Ali ne tražite da zli ljudi budu kažnjeni, već inteligenciju koja će vam pomoći da prevladate protivljenje. Molite se za zaštitu svog doma, djece i za sprečavanje susreta s negativnim ljudima. Molitva za tu osobu također može pomoći. Zamolite više sile da pomognu prijestupniku i da mu daju razlog. Vrlo važna stvar je vaš vlastiti unutarnji stav. Poželite svima (čak i onima koje možete nazvati neprijateljem) samo ono što želite za sebe, što znači dobro. Ovo pravilo nikada neće prestati biti istinito.
